手机版 | QQ登录 | 微博登录 | 微信登录 | 登陆 | 注册 | 留言 | 设首页 | 加收藏
当前位置: 网站首页 > 婴儿知识 > 文章 当前位置: 婴儿知识 > 文章

宝宝8个月如何正确添加辅食呢

时间:2020-08-01    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

八个月时,大多数婴儿已经断奶,辅食的制备也开始多样化,固体食品也成为首选。那么,哪些辅食适合八个月大的婴儿呢?对于给八个月大的婴儿添加辅食,有没有什么误区?

宝宝满8个月后身体发育状况向童年阶段过渡。此时,父母应该更加注意婴儿的营养摄入,辅食的添加应该符合孩子的发育特点。那么,对于8个月大的婴儿来说,应该补充什么样的辅食呢?

1、选择营养丰富的辅食。这个时候婴儿的体重会大大增加,主要是因为摄入了足够的卡路里、蛋白质、铁等。此外,在这个阶段添加的辅食该选择富含谷物、碳水化合物和其他营养物质。与此同时,母乳或婴儿奶粉的量要减少,可以添加更多的水。

2、辅食应还是选择半固体的。虽然婴儿已经可以吃鸡蛋、面条、粥、切碎的蔬菜、碎肉和其他物质,但辅食应该仍然是软的和半流体的。如果你的宝宝不喜欢粥,你可以把米饭蒸得更软更糟,让你的宝宝尝尝。

3、辅食的模式应该更能吸引宝宝的注意力,从而增强宝宝的食欲。无论是蔬菜还是肉类,在生产中,不仅品种要丰富,而且可以翻新花样。

婴儿不同年龄段需要的辅食是不同的。那么,哪些辅食适合八个月大的婴儿呢?

牛奶和莲藕淀粉
制备原料:奶粉、莲藕淀粉和适量的水
制备方法:将锅里的水沥干,将奶粉和莲藕淀粉倒入锅里,然后用小火慢慢煮至透明糊状。

绿色蔬菜面条
制备原料:15片龙须面、鸡汤或蔬菜汤,2片绿色蔬菜。
制备方法:将龙须面打碎,切碎绿色蔬菜,将鸡汤或蔬菜汤倒入锅中,煮沸,用中火煮沸面条,用高火煮沸绿色蔬菜,关火,盖上锅盖,炖5分钟,加入芝麻油调味。

猪肉糜粥
制备原料:大米50克,瘦肉50克。
制备方法:将瘦肉切碎,加入生粉和料酒,搅拌均匀,放入油锅中煸制,加水炖5分钟,然后取出待用;将锅洗干净,倒入清水,加入米饭煮粥,烧开水后加入肉末,再烧开水后用小火煮粥。

另外八个月大的婴儿应该少吃多吃,每天在主食之间添加2-3种补充食物。让我们看看下面的细目。

上午10: 00准备牛奶西米
材料:牛奶、西米、香蕉和白砂糖。
制作方法:将西米放入冷水中浸泡1小时,将香蕉捣碎;将西米和浸泡水一起煮至透明。加入牛奶和香蕉酱,煮沸。

下午2:00准备蛋羹
材料:鸡蛋、虾、蘑菇、肉末、葱、蒜、食用油、料酒、盐和芝麻油。
制作方法:蘑菇和虾碎;将油放入锅中,加热煸炒葱蒜至香味,加入蘑菇和虾,加入料酒和盐,煸炒;取一个碗,将鸡蛋倒入碗中,加入水和盐,搅拌均匀,在蒸锅中煮,最后将蘑菇和虾倒入碗中,搅拌并蒸5-8分钟。

下午6:00:奶酪粥
材料:1/6碗米饭、1/2杯水和5克奶酪。
制作方法:将奶酪切碎,将煮好的米饭放入锅中,米饭煮熟后加入奶酪,直到它变粘,然后关火去掉奶酪。

在八个月的饮食中添加辅食还要注意几点。

1、注意辅食添加的时间。一般选择上午十点,下午两点与六点。

2、注意补充食物的形式。8个月大的婴儿的补充食物不应该太硬。它应该是柔软的半流质食物。蔬菜或肉应该切碎,然后煮熟。

3、动植物蛋白质是婴儿发育的关键。此时,婴儿正处于长身体的关键期,应该补充更多的植物和动物蛋白。

4、蔬菜和水果是必不可少的。蔬菜和水果可以提供婴儿所需的维生素和微量元素。八个月大的婴儿吃蔬菜和水果时,蔬菜的种类应该多样化,水果可以切成薄片给婴儿吃。

5、这个阶段的婴儿可以吃一些泥状食物,如肉泥、肝泥、虾泥等。自己制作的泥状食物不易于婴儿消化消,可以去超市购买成品。此外,添加泥状补充食品应遵循从少到多的原则,无论是品种还是数量。

许多父母只想让婴儿补充各种营养,忽视了正确给婴儿添加辅食的原则,从而走入了给婴儿添加辅食的误区。让我们来谈谈关于给8个月大的婴儿添加辅食的4个常见误解。

1、许多母亲为了省事,将奶粉和泥状辅食混合在一起,做成婴儿食用。事实上,这种方法是不正确的。泥状的食物可以帮助宝宝练习咀嚼能力,可以单独食用。

2、汤是老一辈人眼中最有营养的,他们认为汤比肉更有营养。一些母亲也同意这种观点,会给他们的孩子喝汤,但少吃肉。事实上,汤的主要成分是水,这给了婴儿太多的汤,并很容易影响其他营养素的摄入。

3、辅食颗粒太脆弱了。婴儿8个月时牙齿开始生长排列。这时,给婴儿一些比以前更大颗粒的食物,不仅可以改善婴儿的食欲,还可以让婴儿感觉到牙齿的功能。

4、睡觉前喝太多牛奶。一些母亲担心她们的孩子晚上会饿,通常会在睡觉前给宝宝喝浓牛奶。这种做法也是不正确的,婴儿晚上的胃肠蠕动能力相对较弱,吃太多牛奶很容易消化不良。

上一篇:乳糖酶,一天吃几次最好

下一篇:给宝宝添加辅食要注意以下几点

推荐阅读
联系我们 | 关于我们
粤ICP备14043601号 深圳市妙妙屋版权所有  |   QQ:70254266  |  地址:广东深圳  |  电话:13826565314  |