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给宝宝添加辅食要注意以下几点

时间:2020-08-01    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

一般来说当婴儿4-6个月大时,纯母乳喂养已经不能满足孩子的成长需要,必须添加一些辅食。许多新手妈妈直到是时候给宝宝添加辅食了,但具体该怎么做妈妈们又犯难了,不知道该怎么补充辅食,补充什么,甚至可能会触犯一些错误。那么,妈妈们在补充辅食进行喂养时需要注意什么呢?

1、辅食不要加得太早。婴儿的消化器官都很脆弱,他们的消化能力还不发达,许多消化酶还未分泌,此时他们基本上没有消化常规食物的能力。如果母亲过早给他们添加补充食物,他们的消化负担将会增加,并且出现诸如腹胀、便秘、厌食等问题。结果也会发生,最终会恶化成大量便便、次数增加、腹泻等。

2、注意防过敏。宝宝可能对许多食物过敏,其过敏症状包括腹泻、腹胀、皮疹等。这严重影响了婴儿对营养的吸收。如果妈妈发现宝宝出现过敏症状,就要及时停止吃过敏的食物,等宝宝再长大一些添加。在此期间,可以选择其他食物来满足宝宝对营养的需求。常见的致敏食物包括牛奶、蛋清、海鲜、豆制品、坚果等。

3、快乐喂养。给婴儿喂食辅食时,妈啊要创造一个快乐的进食环境,最好在婴儿醒着并且心情好的时候给婴儿喂食。注意如果宝宝此时不想吃东西,那就不要强求,以免他们厌恶吃东西。

4、改变辅食的形式。如果婴儿一直只吃流质或浑浊的辅食,婴儿咀嚼能力的发展将会受到抑制,将来咀嚼食物时会有一些障碍。因此,当婴儿8个月大时,可以适当添加一些半固体食物。

5、注意辅食的味道。除了保证补充食物的营养和卫生,母亲还应该注意它的味道,如果食物不好吃,会影响婴儿的味觉发育,导致婴儿的挑剔。严重时,可能导致婴儿抗拒吃辅食,影响日常营养摄入。

6、婴儿辅食不能加盐,只能使用天然口味的配料。因为盐含有大量的钠,过量摄入会影响心血管健康;此外,食物味道太重,这也可能影响婴儿的味觉发育。虽然食物的天然味道很淡,但对婴儿来说已经很美味了,妈妈们需要做的是在做补充食物时尽可能保持食物的原味。婴儿的饮食一定要求很高,辅食的准备应该更加注重细节。不仅要锁定营养,还要保持食物的自然味道,这样婴儿就可以爱上补充食物,每天摄入足够的营养。

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