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孕妇忌口食物表

时间:2020-05-30    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

对于孕妇来说做到忌口非常重要,因为这样才能够保证胎儿的健康成长,主要由于在部分食物中含有一定的激素,而这类激素会阻碍胎儿的健康成长。可是因为大多数的孕妇都是第1次怀孕,所以都不太了解孕妇需要忌口的食物到底有哪些。下面的文章就给孕妇朋友们带来了孕妇需要做到忌口的食物表。

孕妇忌口食物表

早期孕妇要忌口的食物

1、油炸、油煎、熏烤的食物,如油条、烤羊肉串等。这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质,对母体及胚胎有毒性作用。

2、近几年来营养学研究证实,在妊娠初期孕妇吃过多的动物肝脏,可导致胎儿畸形。

3、腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌菜等。

4、含咖啡因的食物,如浓茶、咖啡、巧克力等。咖啡因是一种中枢兴奋剂,可通过胎盘屏障,影响胎儿的脑发育。

孕妇忌口食物表

早期孕妇要忌口的水果

1.山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品,容易导致流产。

2.杏,味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用.

孕妇忌口食物表

孕妇在孕早期尤其要注意饮食,因为孕早期的时候胎儿相对不稳,要得到特别的关注。不仅仅在孕早期孕妇有许多要忌口的食物,在整个怀孕期间,孕妇都有很多要忌口的食物。所以各位准妈妈们需要牺牲很多,但是为了宝宝都是值得的。

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